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健康是营养所致，营养和健康是密不可分的。营养是指人体从食物中摄取必要的物质和能量，以维持身体机能的正常运转。健康则是指身体的状态良好，没有疾病和缺陷。可以看出，营养是健康的基础，健康的生活方式离不开合理的营养。合理的营养可以增进健康，不合理的营养则会对身体造成危害。保...
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